Коронавирус

Сезон простуд и гриппа. В России растет заболеваемость сезонными инфекциями во всех возрастных группах.
В России фиксируется подъем заболеваемости гриппом и другими
сезонными заболеваниями. При этом если в последние несколько лет
эпидемиологическая обстановка в осенне-зимний период вызывала опасения
в связи с распространением новой коронавирусной инфекции, то в этом году
на первый план выходит старый знакомый — штамм A, или свиной грипп, о
котором впервые россияне услышали еще в 2009 году. Этот вирус более
агрессивен: число заболевших и количество госпитализаций растет, причем,
львиная доля приходится на детей.
Главные симптомы гриппа
Гриппу всегда сопутствуют повышение температуры до 37-39° С и выше, а
также признаки интоксикации (головная боль, тошнота, рвота, снижение
аппетита). Постоянные спутники гриппа: заложенность носа, боли в горле, воспаление
глотки и гортани (фарингит, ларингит). При ослабленном иммунитете к
вирусной инфекции может присоединиться бактериальная. Температура
может нарастать постепенно и самые высокие значения могут быть
зафиксированы на 2-3 день заболевания. Возможен дискомфорт в области
живота, рвота, понос. Лицо больного обычно бледное с румянцем на щеках,
глаза блестят. В начале обычно беспокоят насморк и кашель, резь в глазах
(конъюнктивит)3. Однако точный диагноз может поставить только врач
после тщательного осмотра. Самое частое и опасное осложнение гриппа – пневмония. Нередко
встречаются гайморит, фронтит, отит.
Таким образом для гриппа характерны:
стремительное начало болезни: высокая температура, резкая головная боль,
особенно в области надбровных дуг;
ломота в мышцах;
зачастую отсутствие симптомов «обычной» простуды — ни насморка, ни кашля;
резкий лающий кашель на 2-3 день, чувство тяжести в груди.
Профилактика
Профилактика гриппа заключается в полноценном питании, закаливании,
прогулках на свежем воздухе, мытье рук, проветривании помещения. В
период эпидемии желательно избегать посещения мест с большим
скоплением людей, принимать поливитамины.
Важно соблюдать и другие рекомендации:
отходить, когда кашляют рядом, желательно на 1,5-2 метра;
не касаться руками носа, рта, глаз в общественном транспорте;
мыть руки с мылом, возвращаясь из общественных мест;
промывать нос морской водой (продается в виде спреев в аптеках);
избегать недосыпа (он ослабляет организм).
Согласно ВОЗ наиболее эффективную профилактику гриппа обеспечивает
вакцинация. Вакцина защитит именно от тех вирусов, штаммы которых
распространены в текущем году5. Вакцинация обычно проводится за 2-3
недели до начала роста заболеваемости.
Что делать, если заболел?
  • соблюдать постельный режим;
  • пить подкисленные напитки (чай с лимоном, клюквенный, смородиновый морс);
  • при необходимости, посоветовавшись с врачом, принимать симптоматические средства: от головной боли, жаропонижающие, антигистаминные (противоаллергические).