Страница психолога

Я рада встретиться с вами на своей страничке психолога.
Когда не успеваешь что-то обсудить «вживую», на помощь приходит такой формат общения.
И это очень хорошо, когда есть такая возможность.

Материалы, которые будут здесь помещены, призваны расширить границы самопознания, а, значит, и собственных возможностей, лучше понять мир внутри и вокруг себя, удивиться очевидному и задуматься над невероятным. Ведь каждый из нас – часть целого, а значит, то, что происходит с нами, влияет и на то, что случается вокруг.

Так кто же такой психолог?

Это специалист. Это человек, который может профессиональным оком взглянуть на вашу проблему и помочь найти решение. Это проводник, который сопровождает вас в поиске выхода из проблемы.
Причины обращения к психологу могут быть самыми разнообразными:
✔ развод родителей;
✔ различные конфликтные ситуации с друзьями, педагогами, родителями;
✔ проблемы в учёбе;
✔ депрессии;
✔ неудовлетворённость собой;
✔ одиночество;
✔ предательство друга, любимого человека;
✔ и многие другие;
Данные проблемы возникают практически у каждого человека. И хорошо если ответы на жизненно важные вопросы вы находите сами. Но часто бывает так, что проблема кажется неразрешимой, а ответ нужно найти в короткий промежуток времени. Как быть? Психолог — всегда готов помочь! Сделай первый шаг- не замыкайся в своей проблеме! Здесь всегда готовы выслушать, поддержать!

Твоего психолога зовут Жемчужина Елена Александровна

План-работы-педагога-психолога-2023-2024

Вопросы, по которым можно и нужно обращаться к педагогу — психологу колледжа

1. Трудности в учёбе. Некоторые студенты учатся не так хорошо, как им хотелось бы. Причин тому может быть масса. Например, не очень хорошая память или рассеянное внимание или недостаток желания, а может быть проблемы с преподавателем и непонимание, зачем всё это вообще нужно. На консультации мы постараемся определить, в чём причина и каким образом это исправить, другими словами попробуем найти, что и как необходимо развивать, чтобы учиться лучше.
2. Взаимоотношения в группе. Есть люди, которые легко находят контакт с другими, легко общаются в любой, даже незнакомой компании. А есть такие, которым сложно знакомиться, сложно строить хорошие взаимоотношения, находить друзей и просто чувствовать себя легко и свободно в группе. С помощью психолога можно найти способы и личные ресурсы, изучить приёмы для построения гармоничных отношений с людьми в самых разных ситуациях.
3. Взаимоотношения с родителями. Иногда бывает так, что теряются общий язык и тёплые отношения с нашими самыми близкими людьми — с родителями. Конфликты, ссоры, отсутствие взаимопонимания — такая ситуация в семье обычно приносит боль и детям, и родителям. Некоторые находят пути решения, а другим это сделать достаточно трудно. Психолог расскажет вам о том, как научиться строить новые отношения с родителями и научиться понимать их, и как сделать так, чтобы и родители понимали и принимали вас.
4. Выбор жизненного пути. Если вы не уверены, каким путём вы хотите пойти, всегда есть возможность пойти к психологу. Он поможет вам осознать свои мечты, желания и цели, оценить свои ресурсы, склонности и способности и понять (или приблизиться к пониманию), в какой сфере (сферах) жизни вы хотите реализоваться.
5. Самоуправление и саморазвитие. Наша жизнь настолько интересна и многогранна, что постоянно ставит перед нами массу задач. Многие из них требуют недюжинных усилий и развития в себе самых разнообразных личностных качеств, навыков и умений. Можно развивать навыки лидерства или навыки ведения спора, логическое мышление или творческие способности. Улучшать свою память, внимание, воображение. Можно учиться управлять своей жизнью, ставить цели и эффективно достигать их. Психолог — человек, который владеет технологией развития тех или иных качеств, навыков и умений и с удовольствием поделится этой технологией с вами.

Контролируйте процесс. При распределении времени держать ситуацию под контролем не менее важно, чем при управлении стрессом.

«Вы можете поговорить: об отношениях с родителями и преподавателями, о дружбе и первой любви, о своей жизни и проблемах, о жестоком отношении с тобой и сверстниками…

ПРОСТО НАБЕРИТЕ НОМЕР

Памятка

Как выйти из стресса самостоятельно: